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8Jan2021 by sophie 3 résolutions à prendre en 2021 pour se libérer d’un mal de dos Venez-vous de terminer une [autre] année parsemée d’inconforts quotidiens et de maux de dos? Auriez-vous envie de dormir et...
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3Mai2020 by sophie Comment désamorcer le stress occasionné par la crise actuelle (et éviter les effets néfastes sur votre santé) Avec toute l’incertitude que la situation actuelle provoque, nombreux sont ceux qui ont vu leur niveau de stress atteindre de no...
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6Avr2020 by sophie 4 façons simples de maintenir une immunité forte en période de pandémie La pandémie nous a tous ébranlés. Nos habitudes de vie ont été chamboulées et notre niveau de stress est monté en flèche....
9Jan2020 by sophie 7 habitudes qui favorisent la réussite Le succès ne représente pas la même chose pour tout le monde. Pour certains, il s’agit du succès professionnel ou matériel...
13Déc2019 by sophie Sommeil : 15 astuces naturelles pour l’optimiser Découvrez dans cet article les conséquences d’un mauvais sommeil et nos meilleurs astuces naturelles pour l’améliorer. D...