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18Fév2022 by sophie 10 mythes sur le sommeil Le sommeil est un grand mystère de la vie. Quoique la science nous en apprenne toujours un peu plus, les mythes entourant le somm...
7Jan2022 by sophie 7 moyens naturels de se remonter le moral On ne se la cachera pas, les dernières semaines n’ont pas été faciles. Après de longs mois de pandémie, on espérait bien r...
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19Mar2021 by sophie Vous oubliez toujours où se trouvent vos clés? Voici 10 façons d’améliorer votre mémoire Jeanne est prête à partir pour le travail. Elle constate alors qu’elle ne trouve plus ses clés. Les a-t-elle mises dans sa po...
20Août2020 by sophie Pourquoi ne pas créer la santé plutôt que prévenir la maladie? Lorsque vient le temps de penser à notre santé et notre mieux-être, pourquoi avons-nous l’habitude de mettre l’emphase sur...
9Juil2020 by sophie 5 choses à ne pas négliger pour que votre enfant exprime son plein potentiel Qu’est-ce qu’un parent souhaite pour son enfant? Qu’il ait une belle attitude, le sens des responsabilités, de bonnes capac...
12Juin2020 by sophie L’héritage de la pandémie : reprendre le pouvoir En plein cœur de cette pandémie, qu’avons-nous réellement appris jusqu’ici? Quel est le message voire l’héritage que nou...
3Mai2020 by sophie Comment désamorcer le stress occasionné par la crise actuelle (et éviter les effets néfastes sur votre santé) Avec toute l’incertitude que la situation actuelle provoque, nombreux sont ceux qui ont vu leur niveau de stress atteindre de no...