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Vous travaillez à la maison et au bureau? Votre environnement change, mais certaines habitudes posturales peuvent demeurer les mÃ...
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À l’Halloween, les enfants sont souvent prêts à parcourir tout le quartier pour remplir leur sac de bonbons. Entre l’excita...
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Vous courez habituellement 5 kilomètres, mais décidez d’en faire 10 pour profiter d’une belle journée d’automne? Vous ret...
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Vous avez dormi 8 heures, mais vous vous réveillez avec l’impression d’avoir passé une mauvaise nuit? Vous avez mal au cou,...
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Vous travaillez avec deux écrans et terminez régulièrement votre journée avec une douleur au cou? Avant de changer tout l’é...
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Est-ce que le sac de mon enfant est trop lourd? Voilà une question qui revient souvent à l’approche de la rentrée scolaire. E...
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Vous utilisez le haut-parleur de votre téléphone et vous le tenez devant votre bouche pendant toute la conversation? Cette habit...
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Les vacances sont enfin arrivées! Pendant plusieurs semaines, vous les avez probablement attendues avec impatience. Les valise...
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Vous vous réveillez souvent avec une douleur au cou, une sensation de raideur ou de la difficulté à tourner la tête qui dispar...
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J'ai mal au dos, dois-je rester au repos? Mon chiropraticien peut-il me conseiller des exercices? Une bonne posture protège-t-e...