12Juin2020 by sophie L’héritage de la pandémie : reprendre le pouvoir En plein cœur de cette pandémie, qu’avons-nous réellement appris jusqu’ici? Quel est le message voire l’héritage que nou...
31Mai2020 by sophie 5 raisons d’adopter la caméline Si on vous disait qu’il était possible de consommer une huile végétale 100% québécoise, tolérante à la chaleur et riche e...
15Mai2020 by sophie 5 astuces simples pour une meilleure alimentation pendant la pandémie Notre quotidien est perturbé, c’est le moins qu’on puisse dire. Sans parler de nos habitudes alimentaires. Certains profitent...
3Mai2020 by sophie Comment désamorcer le stress occasionné par la crise actuelle (et éviter les effets néfastes sur votre santé) Avec toute l’incertitude que la situation actuelle provoque, nombreux sont ceux qui ont vu leur niveau de stress atteindre de no...
6Avr2020 by sophie 4 façons simples de maintenir une immunité forte en période de pandémie La pandémie nous a tous ébranlés. Nos habitudes de vie ont été chamboulées et notre niveau de stress est monté en flèche....
9Jan2020 by sophie 7 habitudes qui favorisent la réussite Le succès ne représente pas la même chose pour tout le monde. Pour certains, il s’agit du succès professionnel ou matériel...
13Déc2019 by sophie Sommeil : 15 astuces naturelles pour l’optimiser Découvrez dans cet article les conséquences d’un mauvais sommeil et nos meilleurs astuces naturelles pour l’améliorer. D...
31Oct2019 by sophie Sept trucs pour affronter la grisaille de novembre Dans cet article, vous trouverez des trucs naturels pour vous aider à combattre la grisaille de l’automne. Fini les découragem...
17Oct2019 by sophie S’armer contre le rhume et la grippe Qui dit automne, dit températures froides et… infections! Ce n’est pas nouveau, chaque année on attend les germes telle une...
3Oct2019 by sophie 8 huiles essentielles à avoir à la maison Les pouvoirs de la nature sont tellement puissants. Les huiles essentielles (HE) regorgent de cette puissance, puisée à même la...